Angebot

Ich biete keine schnellen Lösungen oder standardisierte Programme – sondern eine individuelle Begleitung, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg unterstützt. Aus diesem Grund gilt für jede Begleitung eine Mindestlaufzeit von drei Monaten.
 

Du kannst zwischen drei Begleitungsmodellen wählen, je nachdem, wie intensiv du betreut werden möchtest:

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1. Basic Begleitungen (Einzelmodule)

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👉 Basic Training - Personal Training als Fitnessabonnement (280 CHF/Monat)

• Personal Training (1:1 Betreuung, 1x pro Woche)
• Individuelle Trainingsplanung
• Mitgliedschaft in der Box Academy Bern*

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*du bist bereits Mitglied? Somit verringert sich der Preis um 80.-CHF

Personal Training ist auch als Einzellektion buchbar:

Schnupperstunde 60min für 60.00 CHF
jede weitere Lektion, 60min für 80.00 CHF

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👉 Basic Ernährungsbegleitung (160 CHF/Monat)

• Ernährungsanalyse & individuelle Optimierung
• Einkaufsbegleitung im Supermarkt deiner Wahl zur bewussten Auswahl gesunder Lebensmittel
Bei Bedarf können wir gemeinsam dein Lieblingsgericht kochen, damit du lernst die gesunden Lebensmittel richtig zuzubereiten.

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👉 BIA-Analyse (einzeln buchbar)

• Professionelle Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) zur Körperzusammensetzung
• Auswertung & individuelle Empfehlung

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Erstmessung 80.- CHF
Folgemessung 60.- CHF

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2. Umfangreiche Begleitungsmodelle

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Basic Begleitung (349 CHF/Monat)

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👉 Für alle, die mit einer strukturierten, aber flexiblen Unterstützung starten wollen.

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✔ Persönliches Begleitungs-Gespräch alle 6 Wochen (Ernährung, Training, Lifestyle)

✔ 1 Stunde Personal Training pro Woche inklusive

✔ Individuelle Trainingsplanung (Basis-Plan)

✔ Einkaufsbegleitung (1x alle 3 Monate)

✔ Zugang zur Community & Gruppen-Begleitung

✔ Zusatzmaterialien: Rezeptideen, Routinen, Checklisten

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Standard Begleitung (449 CHF/Monat)

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👉 Für alle, die mehr Struktur und regelmäßige Unterstützung wollen.
 

✔ Persönliches Begleitungs-Gespräch a 60min 1x pro Monat, wöchentliche Check-In Calls a 10min

✔ 1 Stunde Personal Training pro Woche inklusive

✔ Individuelle Trainingsplanung (monatliche Anpassung)

✔ Ernährungsstrategie mit individuellen Empfehlungen

✔ Einkaufsbegleitung (1x alle 2 Monate), bei  Bedarf können gemeinsam Kochen, damit du lernst die gesunden Lebensmittel zuzubereiten

✔ BIA-Messung zur Gesundheitsanalyse (alle 3 Monate)

✔ WhatsApp-Support 

✔ Zugang zur Community & exklusive Gruppen-Calls
✔ Zusatzmaterialien: Rezeptideen, Routinen, Checklisten
✔ Mitgliedschaft in der Box Academy Bern*

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*du bist bereits Mitglied? Somit verringert sich der Preis um 80.-CHF

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Premium Begleitung (549 CHF/Monat)

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👉 Für alle, die eine intensive, exklusive und engmaschige Begleitung wollen.

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✔ Persönliches Begleitungs-Gespräch 2x pro Monat a 60min, wöchentliche Check-In Calls a 10min

✔ 2 Stunden Personal Training pro Woche inklusive

✔ Individuelle Trainingsplanung (wöchentliche Anpassung)

✔ Detaillierte Ernährungsbegleitung & Makro-Analyse

✔ Einkaufsbegleitung (1x pro Monat)

✔ BIA-Messung zur Gesundheitsanalyse (monatlich)

✔ WhatsApp-Support 

✔ Exklusive Premium-Gruppen-Workshops & Events

✔ Individuelle Check-ins & Motivation-Calls
✔ Zusatzmaterialien: Rezeptideen, Routinen, Checklisten

✔ Mitgliedschaft in der Box Academy Bern*

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*du bist bereits Mitglied? Somit verringert sich der Preis um 80.-CHF

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Welche Begleitung passt zu dir?

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Ich nehme nur eine begrenzte Anzahl an Kund:innen auf, um sicherzustellen, dass meine Begleitung individuell und hochwertig bleibt.

👉 Sichere dir jetzt dein Erstgespräch und lass uns gemeinsam den besten Weg für dich finden!

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